不敢开车（www.ttkaiche.cn）上路_即使在陪练的指导下也内心焦虑紧张.因为开着车怕蹭到路边的行人_其他的自行车_机动车.造成内心紧张的难受_手心后背都是冷汗.您有没有这样的经历？如果有还是看看下面这篇文章吧：

什么是开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症？.

您有没有这样的经历呢？.不敢开车（www.ttkaiche.cn）上路_即使在陪练的指导线也内心焦虑紧张.因为开着车怕蹭到路边的行人_其他的自行车_机动车.造成内心紧张的难受_手心后背都是冷汗.甚至小腿大腿因为紧张过去而酸痛不已_眼睛紧盯前方_肩部僵硬.如果您也有上述症状_那么您正是得了开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症.

开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症从何而来呢？.

一般开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症有两种来源：一种是遇到车祸事故而产生了负面的记忆_再次开车（www.ttkaiche.cn）的时候就会被其控制造成不敢开车（www.ttkaiche.cn）.另一种就是在开成过程中对自我没有信心_造成过于害怕碰到他人.结果行为战战兢兢_无法发挥出自己开车（www.ttkaiche.cn）的技术.其实所谓的恐惧就是一种痛苦的体验_跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用.而精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应_因为它调动体内各种因素_使机体处于一个高度警醒水平的戒备状态–应激状态.但是他不但有正面的作用还有负面的作用_而开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症就是他的负面表现.我们要想克服它就要直面它

我们该如何快速克服开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症呢？.

1、其实_刚开始的时候新手都不敢开车（www.ttkaiche.cn）_要锻炼自己的勇气_敢于开车（www.ttkaiche.cn）上路_迎难而上才能真正锻炼自己的性格同时熟练开车（www.ttkaiche.cn）的技术.

2、如果对路况不熟悉_最好有亲人陪伴_如果心理压力也越来越大_要增强自身信心.多多锻炼反映能力_以及判断能力.

3、要增强对距离的判断能力_多给自己留余地_一味避让也有危险.

4、如果技术确实青涩_不熟练.那么需要培养自己的耐心_将速度拉慢很重要_十次车祸九次快_培养出耐心_开出慢车.

5、如果对市区人多的地方没有信心_那么可以去人少的专门练习地点多多锻炼_培养信心.有了信心自然能克服开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症.

万事开头难_不过慢慢都会好的.新手怎么啦 谁不是新手过来的.不过多多练习_端正思想_建立目标很重要_除此以外还是细心为上.只要多联系周围情况_耐下心_多心观察快速克服开车（www.ttkaiche.cn）恐惧症不是梦.