【摘要】：现在_很多大学生利用假期学习开车（www.ttkaiche.cn）_他们考驾照大多出于就业考虑_而一些学校和家长也出于提高学生能力等方面的考虑_对学生考驾照持鼓励态度.既要克服学习的困难_更要克服天气的障碍.因此_我们有必要了解夏季学车的一些注意事项.

防晒用品必不可少

夏季学车最难熬的就是中午至午后的这段时间.由于紫外线过于强烈_时间长了就容易使得肤色变黑.因此防晒霜必不可少_同时防晒霜的涂抹方法是否正确也很重要.美容专家建议_涂抹防晒霜一定要均匀_临出门前20分钟涂抹一次_以达到防晒效果.学车期间除了脸部之外_颈部、手臂、手部和腿部都不可忽视.

每隔30分钟要歇息一次

为了防晒_很多学员都会整套武装：擦防晒霜_穿长袖衬衣、长裤_戴帽子、手套儿_鼻梁上还架着一副墨镜.夏天学车一定要学会防暑_最重要的是降低温度_以及保证自己在学车时处于一个清醒的状态.因此_每练习30分钟就应该到阴凉的歇息处休息一会.练车过程中若感觉到身体不适要马上跟教练说_不要硬撑着.

白开水比饮料更解暑

学车时最好喝天然矿泉水_少喝咖啡、可乐、果汁、纯净水、矿物质水.人体感觉疲劳是因为体内酸性物质的增加所致_而矿物质水和纯净水等人工水是酸性的_疲劳的人喝了这些水会起不到有效解乏的作用.另外_饮食也要以清淡为主_多吃水果蔬菜_补充人体所需的维生素_让人保持精力充沛.

着装尽量选择宽松的款式

由于是夏季_因此衣服要以单薄、宽松、吸汗为宜_太紧的衣服不利于保持呼吸顺畅_也不利于身体往外排汗.鞋也最好是轻便的运动鞋_有的女学员练车的时候还穿着高跟鞋_不但踩油门不方便_就连上下车都有困难_更不要说开车（www.ttkaiche.cn）了.